這幾天睡覺，不知道為什么看睡不好？

      有可能是近期缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著造成肌肉韌帶疲勞僵硬所引起的。而且缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)造成肢體的血液循環(huán)下降，肌肉缺血也會(huì)有不舒服的感覺，所以平時(shí)也應(yīng)該多活動(dòng)。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為你這種情況要考慮是否存在有感冒的現(xiàn)象，輕度的感冒就可以表現(xiàn)為全身無力，特別累酸痛，不一定是缺鈣引起的，建議你可以考慮用生姜泡水喝，發(fā)汗治療，看有沒有效果，如果沒有的話就需要到醫(yī)院里面去檢查。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你的情況考慮一是缺乏鍛煉，肌肉力量不好。二正好相反，就是過度勞累，比如熬夜，勞動(dòng)等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律睡眠，避免熬夜。如果鍛煉比較少，就加強(qiáng)鍛煉，如果比較勞累，就適當(dāng)休息。暫時(shí)不建議服藥。如果效果不好，要到醫(yī)院面診。比如貧血、血壓低等原因也可以引起上述癥狀。
      
      以上是對(duì)“這幾天睡覺，不知道為什么看睡不好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！