不知道為什么這幾天總是睡不夠

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述與不吃晚飯沒(méi)有關(guān)系的，每天睡覺(jué)多應(yīng)與熬夜等休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)你的描述建議規(guī)律的作息，不要熬夜十點(diǎn)之前必須睡覺(jué)建議觀察應(yīng)該就會(huì)恢復(fù)正常的。

      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，一日三餐要規(guī)律，不要過(guò)度節(jié)食，以免對(duì)身體造成傷害，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，注意休息和保暖，祝你健康。

      您好！您可能是精神疲勞的癥狀，要注意飲食搭配，晚飯不能不吃，可以少吃。一般情況下基本建議及時(shí)休息繼續(xù)看醫(yī)生檢查試試，繼續(xù)觀察。您可以輔助食用五芝菌藥，增強(qiáng)身體免疫力。
      以上是對(duì)“不知道為什么這幾天總是睡不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！