有問必答網(wǎng)外科骨科 → 長期跑步導(dǎo)致小腿迎面骨痛

長期跑步導(dǎo)致小腿迎面骨痛

男 | 23歲 2019-07-30 10:06:26 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 跑步兩個(gè)月了一個(gè)星期大概四到五天,跑步的時(shí)間偶爾會感覺到小腿迎面骨內(nèi)測溝骨頭痛,大多數(shù)痛是在上廁所蹲得越久就感覺越不舒服,平時(shí)用手去按壓那個(gè)位置才會痛,不按壓完全不會感覺到疼痛感,走路也不會有疼痛感

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梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱贊:8
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2019-07-30 10:32:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,如果小腿劇烈運(yùn)動引起的疼痛,疼痛感深及骨骼,那很有可能是骨膜炎,骨膜炎是包繞骨骼的一層膜有炎癥??赡苁瞧綍r(shí)體育活動少,肌體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運(yùn)動,訓(xùn)練跑跳,活動時(shí)間過長在跑跳過程中小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài),肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷。
      

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2019-07-30 10:12:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,目前你這種情況可以進(jìn)行局部熱敷,適當(dāng)?shù)臏p少你的運(yùn)動量,合理的進(jìn)行休息。
      指導(dǎo)意見:
      通過以上的處理,看是否可以得到改善,否則就應(yīng)該積極的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確是否存在缺鈣的現(xiàn)象,以便于盡早的對癥治療和處理,平時(shí)要注意合理的進(jìn)行飲食,做到營養(yǎng)均衡多樣化,避免偏食,對你的健康會有很大的幫助。
      

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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