脖子兩邊拉扯痛可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 落枕：睡覺時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭不合適，導(dǎo)致頸部肌肉扭傷。表現(xiàn)為頸部疼痛、活動(dòng)受限。可通過熱敷、按摩緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物。
2. 頸部肌肉勞損：長期低頭工作、學(xué)習(xí)或玩手機(jī)等，使頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，引起勞損。應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，也可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏等。
3. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等頸椎病變，可壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頸部疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行檢查，如頸椎 X 線、CT 或磁共振成像MRI等，以明確診斷。治療方法包括牽引、理療，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒、根痛平膠囊等藥物，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。
4. 頸部外傷：頸部受到外力撞擊或扭傷，可引起頸部疼痛。如果有傷口，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行清創(chuàng)處理。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物，同時(shí)注意休息，避免頸部劇烈運(yùn)動(dòng)。
5. 頸部炎癥：如頸部淋巴結(jié)炎、甲狀腺炎等，也可引起頸部疼痛。需進(jìn)行抗感染治療，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星膠囊等藥物，同時(shí)針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
日常生活中，應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。如果頸部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
