我有200來斤，最近在跑步機(jī)上快走

      你好，根據(jù)您描述的情況，并沒有說一定的運(yùn)動量就一定會減輕多少的體重。這沒有什么一定的說法。運(yùn)動是要循序漸進(jìn)的，減肥也是逐漸減肥的，不可能每一天都能有明顯的重量的減輕。

      病情分析：
      你好，偶爾的一天減的少，也不能說明什么問題的，畢竟這樣也很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟體重每天都減少就行，自己注意記錄，一段時間后注意觀察就行，不用刻意的要求每天都減到0.7公斤。