常年在跑步機上快走今年左腿膝蓋疼

男 | 44歲 2019-08-22 10:36:50 2人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：本人因患有腦梗塞常年在跑步機上快走今年左腿膝蓋疼左腿膝蓋上部走路瞬間特疼右腿隱隱約約的小疼請問大夫怎么治礙事嗎？

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2019-08-22 10:55:34 我要投訴

你好，我也是喜歡運動的人，你出現(xiàn)這種情況就說明你的運動方式出了問題，也有可能是運動量超負荷了，這個時候你可以改變另外一種運動方式，不要快走了，可以局部理療，熱敷，多注意休息，必要的時候可以外用膏藥或者是口服止疼的藥物

2019-08-22 11:03 ask582533903m 追問

您好謝謝您的回答前幾個月也有點痛但是不嚴重現(xiàn)在稍事休息起來走路沒事走一會兒就特疼是運動的事嗎？我買了一對護膝管用嗎我這腦梗塞不運動不行呀呵呵謝謝！

2019-08-22 11:05醫(yī)生回答：

帶護膝是可以有效的緩解疼痛和保護關(guān)節(jié)的，但是還是不提倡你繼續(xù)這種運動，你可以休息一段時間，等到膝蓋徹底好了以后再繼續(xù)這種運動，或者減少運動的強度，你可以換另外的一種運動方式，比如說游泳，打太極拳，跳廣場舞等等

2019-08-22 12:09 ask582533903m 追問

好的先暫時停止這種運動試試呵呵今天沒運動好像好點謝謝您的回答

2019-08-22 12:10醫(yī)生回答：

不用客氣，喜歡運動可以值得推廣的，但是要結(jié)合自己的實際情況，量力而行

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2019-08-22 10:54:55 我要投訴

這個需要注意休息，看看膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查看看怎么樣的，減少關(guān)節(jié)勞損的。注意控制基礎(chǔ)疾病的平穩(wěn)的，有無偏側(cè)肢體活動不利的，可以考慮游泳治療的看看怎么樣的。

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