我的占有欲太強了無法

      病情分析：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。

      病情分析：
      您好，看到你的描述，雖然文字不多，但是從文字里面來看你對自己剖析得很清晰的，你感覺到自己的控制欲挺強的，為你的主動求助，點贊。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于這種控制欲很強的現(xiàn)狀，也不是一天形成的，有可能在繼往的生活當(dāng)中，你自己當(dāng)家做主的時候比較少，而且長期受在媽媽爸爸或者其他撫養(yǎng)人的管控當(dāng)中，而自己沒有喘息的機會，現(xiàn)在一旦有自己可以掌控的機會了，可能就利用的比較多一些，就是你分析的在你自己看來覺得自己非常的越界。這種現(xiàn)狀如果你自己去覺察，去改變相對有些困難，可以去做心理咨詢，讓心理咨詢師陪你一起看到背后深層次的原因，一旦原因浮出水面，你的管控欲慢慢就會降低，甚至是變得很輕很輕了。