有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上常常醒來還做夢(mèng)。

晚上常常醒來還做夢(mèng)。

男 | 22歲 2019-07-26 05:29:46 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 晚上能醒好幾次,還做夢(mèng),每醒一次就做一次夢(mèng)

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-07-26 05:36:18 我要投訴

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢(mèng),只是醒來的時(shí)間不同,有的夢(mèng)記住了,有的夢(mèng)沒有記住,經(jīng)常的做夢(mèng),多數(shù)因?yàn)樾菹⑺卟缓?,緊張,焦慮,思慮過多,壓力過大等原因有關(guān)系,你這種情況主要還是睡眠不好導(dǎo)致的,所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯F綍r(shí)也要學(xué)會(huì)宣泄你的負(fù)面情緒,避免緊張焦慮和思慮過多。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-26 05:35:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這種情況考慮是神經(jīng)衰弱了,不知道你做夢(mèng)是否影響到休息了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,睡覺做夢(mèng)的人很多,而且有的人醒了一覺再睡著了接著做原來的夢(mèng),但是不影響休息,如果影響休息就需要治療了,建議服用安神補(bǔ)腦液和維生素B1家谷維素治療。
      

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