身體虛寒濕，失眠，想去北京看中醫(yī)

      病情分析：
      看了你的情況考慮你可以從心理調(diào)理開始，放松心情，改變認知，積極面對，一切超好的方向去想，多參加戶外活動，積極鍛煉身體，提高免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      建議正常作息，按時睡覺起床，吃食輕淡?？梢杂靡恍┲兴幹委?，最好不吃安眠藥，副作用很大。必要時做心理疏導(dǎo)！
      

      病情分析：
      你好，能夠引起失眠的原因有很多，主要有身體患有疾病，情緒焦慮緊張，身體勞累，抽煙喝酒，喝濃茶咖啡等等。想要治療失眠，需要祛除以上能夠引起失眠的誘因。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的體質(zhì)是可以看中醫(yī)服用中藥來進行調(diào)理的。晚上吃了安眠藥不影響第2天就醫(yī)，因為中醫(yī)的望聞問切和西醫(yī)理論是不一樣的。平時也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，業(yè)余時間可以做做運動增強體質(zhì)。平時不要吃生冷的食品，注意月經(jīng)期身體的保護。
      

      病情分析：
      你好，安眠藥對第2天看中醫(yī)是沒有影響的，引起安眠藥和中醫(yī)服用影響也不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議是告知中醫(yī)醫(yī)生再服用安眠藥的情況，因為中醫(yī)成分里面也可能會增加一些具有安眠凝神的藥物。
      
      以上是對“身體虛寒濕，失眠，想去北京看中醫(yī)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！