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失眠了兩年,經(jīng)常睡不著

女 | 17歲 2019-07-24 00:17:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 從初三那個(gè)暑假開(kāi)始失眠到現(xiàn)在,剛開(kāi)始熬夜到一點(diǎn)多,現(xiàn)在基本四點(diǎn)才開(kāi)始困,有時(shí)通宵,到了兩三點(diǎn),頭就會(huì)不時(shí)痛,有時(shí)候全身發(fā)冷想吐,然后心臟跳的非??欤悄X子一直想,睡不著。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:06:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這種情況考慮失眠,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,比如解郁安神顆粒和柏子養(yǎng)心丸,效果會(huì)更好些。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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柏子養(yǎng)心丸

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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

解郁安神顆粒

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本品適用于抑郁癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、睡眠障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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