健康咨詢描述: 我是一名酒店的實習(xí)生我學(xué)的是咖啡調(diào)酒專業(yè)去了酒店之后我只想待在吧臺里面不管在里面干什么都行只要不和客人打交道就好我一和客人說話就不舒服害怕緊張
你好朋友,你這種情況如果和陌生人說話,你就會緊張害怕,這個考慮你是有了心理疾病,你這個應(yīng)該是社交障礙,建議你可以去看一下心理醫(yī)生,接受一下心理疏導(dǎo)。你這樣要自己克服,而且多鍛煉,慢慢就會好的。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,不愿意與別人交流,一般這樣的情況被稱作為社交恐懼癥,與性格內(nèi)向,不自信有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加一些集體活動,用你喜歡的方式和別人去交流,把自己的意思表達給對方,同時與家人朋友多進行溝通,必要時到正規(guī)醫(yī)院進行心理咨詢。
病情分析:
像你這個情況,大多數(shù)就是不太適應(yīng)這個環(huán)境,需要一個適應(yīng)的過程。
指導(dǎo)意見:
不用過度緊張,正常的和人交往就可以了,一般來說很多時候需要一個交談,過一段時間的話就會適應(yīng)了,也不用特別的緊張。平時要自己調(diào)整一下自己的心態(tài)。
以上是對“害怕和別人交流只想待在吧臺里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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