學(xué)習(xí)壓力與自身體健康

女 | 15歲 2019-07-19 21:28:40 3人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述：今天是個糟糕的日子，初二下學(xué)期期末考試成績出來啦，換做以前，父母原本應(yīng)該是高興的，可是我越來越不爭氣，考砸了，初中以來最差的一次，其實你們會想:又不是中考，這次考砸下次努力就行，可是這次考試是關(guān)乎分班的，我想我不會進(jìn)尖子班。其實對我來說，分不分班都是一樣的，只是我真的越來越笨啦，對不起我的老師，我的父母，更對不起我自己。本來吧我身上毛病就多，初二眼睛就近視600多度，從四年級開始到現(xiàn)在我的眼睛就花費了家里不少錢，牙齒也不好也花了不少錢，然后現(xiàn)在頸椎也不好啦。這些身體上的毛病提醒著我要好好學(xué)習(xí)，將來才能報答父母，不能讓父母白白為我付出那么多的錢，精力，時間. 可是我真的不知道我到底出什么錯啦，我身邊的朋友都說我會讀書不會考試，可我想說不會考試等于零，最終決定命運的還是考試成績！我到底該怎么辦呢？

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2019-07-19 22:08:32

你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您不要自暴自棄，不管在哪個班級，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)。不斷的總結(jié)經(jīng)驗。一定會收到很好的效果，考試有失誤還是由于復(fù)習(xí)不夠充分導(dǎo)致的。如果做到特別嫻熟。會降低失誤的可能。相信通過努力一定會成功的。

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2019-07-19 21:33:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。你是一個懂事的孩子。學(xué)習(xí)壓力比較大。視力和牙齒都不是太好。一心想學(xué)習(xí)好，來報答父母。平時成績好，一到考試就緊張。不能正常發(fā)揮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你葷素搭配，營養(yǎng)健康飲食。合理休息，勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)累了就運動一下那樣身體得到放松。首先要心理健康。學(xué)習(xí)不是唯一的出路。不要給自己心里負(fù)擔(dān)太重。要用積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。取得一個好成績。

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2019-07-19 21:35:54 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看你給自己的學(xué)習(xí)壓力太大了，壓力太大并不是好事兒事倍功半
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)好就要掌握好的學(xué)習(xí)方法，不是死用功用死功，不要把每次的考試成績都看得那么重，身心健康很重要

      以上是對“學(xué)習(xí)壓力與自身體健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！