整天可郁悶一個(gè)人的時(shí)候不想動(dòng)
健康咨詢描述： 總想人活一世到底圖什么？一個(gè)人的時(shí)候總感覺(jué)被全世界拋棄了，也沒(méi)有志同道合的小伙伴聊天，可郁悶，遇到什么事情就自己默默的承受，直到那一天實(shí)在承受不了了就大哭一場(chǎng)
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，人活著就是來(lái)經(jīng)歷你沒(méi)有經(jīng)歷的，來(lái)給這個(gè)世界做點(diǎn)什么？提現(xiàn)一下你的價(jià)值，你說(shuō)呢？哭是一種很好的釋放情緒的方式，可也還有很多種其它的方式，你想想！要想有志同道合的小伙伴你得走出去，你說(shuō)呢？你主動(dòng)去跟人打交道，交朋友，何愁天下無(wú)知己呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
來(lái)這個(gè)世界一遭總得為這個(gè)世界做點(diǎn)什么？你說(shuō)呢？創(chuàng)造點(diǎn)自己獨(dú)特的給這個(gè)世界！然后做自己喜歡做的，能做的！開(kāi)心做的！
我在這陌生的城市沒(méi)有朋友，來(lái)大半個(gè)月了都沒(méi)咋出這個(gè)小區(qū)
你去那個(gè)城市干嘛呢？家人呢？想要世界接納你你得先讓世界看到你！你說(shuō)呢？
我表嫂開(kāi)了個(gè)工作室在小區(qū)里面，我來(lái)這里學(xué)美容，大半個(gè)月了沒(méi)出這個(gè)小區(qū)，感覺(jué)特郁悶連說(shuō)話的人都沒(méi)有，我表嫂也是剛跟我哥結(jié)婚
哦，原來(lái)你人生地不熟，有這個(gè)感覺(jué)也就不奇怪了，那么既然感覺(jué)到不舒服，就是提醒你做些調(diào)整的，你說(shuō)呢？工作之余出去走走吧！出去走走是緩解情緒的第一步，試試看！
沒(méi)有時(shí)間出去走走，從早忙到晚中午還沒(méi)休息晚上洗洗弄弄就凌晨了
哦，原來(lái)如此，那你既然都影響心情了，就跟你表嫂說(shuō)說(shuō)，學(xué)習(xí)為啥來(lái)？身心健康第一位，你說(shuō)呢？適當(dāng)時(shí)候給自己放放假，放松一下心情，工作起來(lái)不是更有勁？
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，看了你的描述?？紤]你有壓抑的情緒。這可能與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，你的經(jīng)歷以你的個(gè)性等因素都有關(guān)系。建議你要積極的去調(diào)整。有必要的話也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要多與家人，朋友溝通交流，釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒。今天能夠到這個(gè)平臺(tái)上來(lái)互動(dòng)，也是一種很好的釋放的方式。有事情不要悶在心里。也可以寫日記。要確立自己的理想目標(biāo)。才有可能與同伴進(jìn)行交流溝通。不斷的努力去實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)自己的自信心。
我來(lái)到了一個(gè)陌生的城市，沒(méi)有朋友整天可郁悶
得有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，可以寫寫日記，釋放自己！不要悶在心里！
不喜歡寫日記不是很喜歡現(xiàn)在的工作
找喜歡的能釋放自己的方式，喜歡的工作不是一下子就能找到的，先積累工作經(jīng)驗(yàn)，慢慢來(lái)！
我現(xiàn)在這個(gè)工作我就是想嘗試一下，沒(méi)想到是這樣的
和你想象的不一樣，不管怎樣，都能從中學(xué)到一些！
他們都是三十多歲的，也沒(méi)共同語(yǔ)言聊不到一塊去，一個(gè)人也沒(méi)說(shuō)話的感覺(jué)特壓抑
能理解你現(xiàn)在的感受，歲數(shù)比你大，多跟她們請(qǐng)教學(xué)習(xí)！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
-
本品用于治療躁狂癥，對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
