感覺自己腦子反應(yīng)慢，無所事事
男 | 24歲 2019-07-13 13:47:53
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 這陣子做什么事都心不在焉，做什么事眼睛總是直勾勾的眼神看著，腦子也是空空的，心里慌慌的。在做事的時候腦子發(fā)蒙，感覺腦子遲鈍，反應(yīng)慢，總不知道自己的注意力在哪，不知道一天天在做什么，我到底怎么緩解才能改變現(xiàn)在的狀態(tài)呀？之前很活躍腦子也很靈敏。
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2022-11-02 13:34:56 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有可能是焦慮癥導(dǎo)致的，并伴有一定的精神癥狀，所以一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下病，做心理測驗，確診可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砜刂频?。平時也要學(xué)會自我調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，也可以配合心理治療。
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