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脾氣越來越暴躁經(jīng)常性發(fā)脾氣

女 | 20歲 2019-07-12 17:40:48 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 脾氣越來越暴躁經(jīng)常性發(fā)脾氣怎么調理脾氣不好是種病嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-07-12 17:41:54 我要投訴

      病情分析:
      人要學會和自己溝通,這樣就可以不斷的進行自我安慰,即便自己遭受了挫折,自我安慰也會讓自己的心情有所排解和疏導,所以多多和自我進行溝通是很好的良方,這樣會讓自己的脾氣在處于一個頂點之后一點點的下降,會讓自己減少暴躁的情緒,防止自己爆發(fā)。
      指導意見:
      興趣愛好可以很好的陶冶情操,如果你有天分,你可以玩玩籃球,玩玩音樂,如果天賦不是那么高,你可以養(yǎng)養(yǎng)魚,養(yǎng)養(yǎng)花,看看這些小生命,你會發(fā)現(xiàn)生命的偉大和自然地奧秘,會讓自己的脾氣降低,不會那么容易暴躁易怒。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-07-12 17:43:42 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在脾氣越來越差,經(jīng)常性發(fā)脾氣,暴躁,控制不住自己,你不知道該怎樣調理。
      指導意見:
      你這是屬于病態(tài)??蛇x擇到當?shù)鼐耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診接受治療;,也可選擇到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診,醫(yī)生會為你號脈,為你做出明確的體質辨識,然后根據(jù)你的體質為你開具一些湯藥進行調理。
      

王風芹
王風芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-07-12 17:44:34 我要投訴

      病情分析:
      你好。看來你上的情況了解到你最近有經(jīng)常好發(fā)脾氣。心情不穩(wěn)定,好煩躁。你是在還在上學嗎?還是沒有原因的煩躁呢?
      指導意見:
      意見和建議。如果因為學習壓力造成的這種情況,請你思想的放松,不要有這么大的壓力。如果想調理脾氣的話,你的這種可能是肝火過旺的原因。建議你去當?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診治療。
      
      以上是對“脾氣越來越暴躁經(jīng)常性發(fā)脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-07-12 17:53:53 我要投訴

      病情分析:
      人的情緒是受想法影響的,可能你最近的想法比較偏消極負面,所以會有低落的情緒,要去慢慢調整。
      指導意見:
      特別是自己的想法,要積極向上,多去想好的方面。當出現(xiàn)消極想法的時候,要去把它轉換成積極向上的,這樣不斷去調整就會改善的。
      

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