晚上睡一半醒來(lái)睡不著，胡思亂想，心神不定，擔(dān)驚受怕
健康咨詢(xún)描述： 最近半個(gè)月，總是會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，就是感覺(jué)看到鬼，一瞬間一閃而過(guò)，然后很害怕，總覺(jué)得有什么跟著我。而且，比如手摸到什么東西，覺(jué)得很臟，會(huì)洗好幾次。然后晚上半夜看到桌子臟必須起來(lái)擦干凈睡覺(jué)。有一次在床上看到蟑螂，心里每天晚上都覺(jué)得有蟑螂，然后起來(lái)找。一件小事會(huì)突然想起來(lái)，然后心里很難受。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是強(qiáng)迫和焦慮導(dǎo)致的。建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下以便確診，好及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，作為你自己，要多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，一定找一個(gè)感興趣的事情投入的來(lái)做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)順其自然的生活。
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