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情緒暴躁,自殘。對學(xué)校或考試有種厭惡感恐懼感

女 | 14歲 2019-07-03 19:34:43 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)我對學(xué)校和考試有種特殊的恐懼感,厭惡感。情緒特別的暴躁,感覺自己很一無是處,特別是在考試后,有時候會有自殘傾向,自殘后有種解脫感。

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楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-07-03 19:40:59 我要投訴

      病情分析:
      自暴自棄,而且情緒非常的不穩(wěn)定,你目前的情況還出現(xiàn)了,有自殺的傾向,那么看上去非常的糟糕,不過也不用太過于的擔(dān)心,引起自己的關(guān)注,進(jìn)行正確的治療。
      指導(dǎo)意見:
      你目前的情況和你生長身體發(fā)育,以及外界刺激的壓力,雙重作用是有直接相關(guān)聯(lián)系的,那么我們做好身體方面的藥物調(diào)理,以及外界壓力的緩解,對你現(xiàn)目前的癥狀會得到有效的控制。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-03 19:41:04 我要投訴

      病情分析:
      同學(xué)你好,看了你的描述理解你的心情。你描述自己對學(xué)校和考試有厭惡感,這應(yīng)該屬于厭學(xué)的癥狀,如果想要系統(tǒng)的治療厭學(xué)癥,最好還是找心理咨詢師做心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的這種情況,結(jié)合你提供的年齡,你還這么小到社會上其他的工作也不適應(yīng)你做,最好還是能靜下心來學(xué)習(xí)。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-07-03 19:41:32 我要投訴

      病情分析:
      患者有抑郁的癥狀。建議及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是健身??漆t(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療,平時多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,或在當(dāng)下為所當(dāng)為。晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議患者在用藥治療的同時,平時讓多做做運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,盡量保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能夠慢慢的恢復(fù)健康。
      
      以上是對“情緒暴躁,自殘。對學(xué)校或考試有種厭惡感恐懼感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-07-03 20:06:22 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,對學(xué)校和考試有一定的恐懼感。你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,學(xué)習(xí)緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。學(xué)會管理和控制情緒,學(xué)生害怕考試是很正常的現(xiàn)象,要適度調(diào)整。換個角度看待問題,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。

2019-07-03 20:14 ask91483940s6 追問

我調(diào)節(jié)過了,沒什么用,還是會有不好的想法,已經(jīng)不想與他人交往了。我該怎么辦

2019-07-03 22:20醫(yī)生回答:

建議去正規(guī)醫(yī)院心理科面詢。

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