很討厭一個(gè)人，到了這種厭惡感會(huì)折磨自己的 種厭惡感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是你的心理因素在作祟，說(shuō)明你對(duì)這個(gè)人已經(jīng)到了深惡痛疾的程度了
      指導(dǎo)意見：
      建議你也不要這樣，這樣來(lái)講，對(duì)自己也是一種傷害，如果實(shí)在不愿意看到這個(gè)人的話可以離開，如果實(shí)在離不開的話也最好盡量的避開一下。
      

      你描述的狀況已經(jīng)影響到正常生活，能夠?qū)ψ约旱男睦頎顟B(tài)有覺察，建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，必要時(shí)可以尋求專業(yè)心理幫助，通過(guò)專業(yè)心理治療改善癥狀。
      

      你好，討厭一個(gè)人，這個(gè)情緒已經(jīng)影響到你自己的話，你應(yīng)該及時(shí)的處理和這個(gè)人之間的關(guān)系，你試著多看一下這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，或者是去心理科，可以通過(guò)一些二分法等心理治療的方式來(lái)幫助你處理你對(duì)這個(gè)人的厭惡情緒
      
      以上是對(duì)“很討厭一個(gè)人，到了這種厭惡感會(huì)折磨自己的 種厭惡感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！