女生胳膊會(huì)不會(huì)有肌肉能不能減掉？

      你好！每個(gè)正常的人全身大約有400多塊肌肉，機(jī)體的任何一個(gè)動(dòng)作都是有肌肉的收縮、舒張幫助完成，每塊肌肉的大小、肌幅的長短粗細(xì)與遺傳基因、后天的生長發(fā)育有關(guān)，胳膊的肌肉是減不掉的，只能通過鍛練、減少飲食，使肌肉瘦弱、萎縮，不可能沒有肌肉，以后不要再扳手腕了。
      

      雙臂互拉立正站好，雙手垂于身體兩側(cè)，腰身挺直。將雙手抬舉至胸前，雙手掌心相向，手指互勾住彼此。利用雙臂的力量，將手臂向相反方向拉動(dòng)，當(dāng)?shù)竭_(dá)極限時(shí)保持該動(dòng)作30秒，而后緩慢恢復(fù)原狀。反復(fù)練習(xí)改動(dòng)能使手臂得到拉伸，讓你的手臂更顯纖細(xì)，從而達(dá)到瘦身目的。
      

      扳手腕時(shí)男生都不是你的對手，說明你腕部肌肉力量比較大，肌肉發(fā)達(dá)。無論男生或女生，胳膊都存在著肌肉。不能單純戒掉胳膊上的肌肉，不要因?yàn)檫@個(gè)問題而焦慮，健康是最主要的。
      
      以上是對“女生胳膊會(huì)不會(huì)有肌肉能不能減掉？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！