pc肌能不能鍛煉呀，會不會有壞處

      不建議胡亂鍛煉不可能緩解早泄。你是不是有早泄癥狀。一般手淫最容易導(dǎo)致早泄及陽痿癥狀。手淫是男性青年人性功能減退最常見病因。建議千萬盡快徹底戒掉手淫。平時多增加營養(yǎng)，注意休息。手淫挫傷陰莖及尿道海綿體，嚴重就不能恢復(fù)正常了，結(jié)婚后一定會后悔一輩子的。
      

      這是一種鍛煉方法，可以用來提高性能力，延長房事時間，但是這也只是個鍛煉方法，需要根據(jù)自己的實際情況來調(diào)整，包括好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，控制手淫和房事頻率，另外還可以選擇一些藥物，提高性能力
      

      病情分析：
      pc肌指恥骨肌，它是恥骨到尾骨之間呈帶狀的肌肉群，起著抬起陰莖的輔助作用。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常練習(xí)PC肌，可以提高性生活質(zhì)量，以及改善男性早泄問題，也能夠增進勃起硬度等級的。
      
      以上是對“pc肌能不能鍛煉呀，會不會有壞處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！