鍛煉PC肌后能立刻進(jìn)行性行為嗎？會(huì)不會(huì)有什么危害？

男 | 22歲 2022-10-03 05:05:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今天第一次試著鍛煉PC肌，感覺(jué)練得不太對(duì)，收縮頻率有點(diǎn)快了，而且練得有點(diǎn)累了，鍛煉結(jié)束后五分鐘又進(jìn)行了一次性交，射精的時(shí)候感覺(jué)快感很明顯，但是射精時(shí)的力量和頻率變得不太規(guī)律，有點(diǎn)亂，是不是因?yàn)樾陨钜郧皃c肌練得太猛了？還有鍛煉PC肌后感覺(jué)睪丸有點(diǎn)累，連這個(gè)東西會(huì)不會(huì)損傷睪丸?。恐x謝

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2022-10-03 09:10:33 我要投訴

身體做體育鍛煉以后或者是做專業(yè)的這種健身運(yùn)動(dòng)以后，那么盡量的要多休息，這樣才是能夠有利于身體健康的，如果沒(méi)有休息好就性交的話，那么有可能對(duì)于身體的某些機(jī)能會(huì)造成一定程度的不利的影響呢，但如果不長(zhǎng)期的這種行為的話應(yīng)該是不要緊的，平時(shí)要多注意些就是可以的，不需要過(guò)于緊張的。

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2022-10-03 09:32:10 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
不可以那么快性行為，那么試試在小便時(shí)你能否在中途突然停止尿液的射出，找到你的PC肌，你可以控制小便的流出。在遠(yuǎn)古的東方道教中，這種方法又叫提肛法。因?yàn)轱@而易見(jiàn)的，當(dāng)你在控制尿液流出時(shí)，你的肛門是收緊的。試著做十至二十次控尿法，如果二十次后你的PC肌感覺(jué)疲憊，那么你的PC肌是很衰弱的。