健康咨詢描述: 我想要知道如何才能抑制自己不去幻想,不去想那些很污穢的事情,也許是從小教育不夠,接觸有關(guān)“se情”的是不知如何解決,直至現(xiàn)在仍困擾自己,想了解如何才能擺脫
病情分析:你今年20歲了,有性沖動性幻想也是很正常的。你覺得自己不應(yīng)該想那些淫穢的事,不應(yīng)該有性幻想,這種想法的時候讓你很難過,想盡快擺脫。指導(dǎo)意見:你把對于性的想法當(dāng)成污穢的事情,這很可能是你從小的家庭教育給你提供了這樣的想法。你20歲的年齡,就算是談男朋友也是正常的。過度的壓抑自己的情感,反而會讓這種情況越來越嚴(yán)重。
虛報了,18歲,未談戀愛,也不想談,我試圖用其他方式讓自己不要想那些事,可越抑制,記憶越深刻,很苦惱的事,也覺得難以啟齒的是看見親人,腦子里會不由自主的去想一些污穢的事,我很擔(dān)心,這樣的自己是不是不正常,精神的壓抑,自我的懷疑,我真的不知道如何才能解決
你18歲也已經(jīng)到了青春期的后期。青春期本來就是性欲萌動的年齡,有性的想法是正常的,而不是污穢的。你不允許自己有這樣的想法,這才導(dǎo)致了你精神的壓抑和自我的懷疑。為什么不可以看允許自己有性的想法呢?
我了解,甚至去看一些se情網(wǎng)站,我想看看是不是自己真的有心理方面的問題,很抱歉一直打擾你,可這是困擾了我長達(dá)6年的問題,青春期的躁動我理解,可這就造成我好似雙成人格,我既想做別人眼中好的一面,也就是傻白甜,什么也不知道,純白,可黑暗的那一面,知道一些本身自己無法控制的信息,一些沖擊大腦,我無法排斥的信息,就像過去看到《南京大屠殺》其中一些黃色片段,至今想起也無法忘記,我不知道這樣的心靈,未來如何,“變態(tài)”二字我都這樣懷疑自己,如果說是青春期的躁動,那么該如何忘記就像童年一些不堪的往事,十幾年,一直深可腦海,這也是我排斥se情的原因之一,無法排斥,無法忘記,直至成年,都不知道該如何面對,我也試圖以時間來忘記,可十幾年已過,無法忘記,反而越深,有關(guān)想明白
你想做成純白,這是不可能的?,F(xiàn)實中是不可能做成純白或純黑的,大部分人處于過度的灰色階段。你這種追求完美的性格,看起來是有些強迫思維。
病情分析:
建議患者要分散這方面的注意力,及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),培養(yǎng)自己的興趣和愛好,平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
指導(dǎo)意見:
建議患者要分散這方面的注意力,及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),培養(yǎng)自己的興趣和愛好,平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
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