健康咨詢描述: 剛畢業(yè),正在找工作。其實從很久以前憤怒的時候就有破壞的沖動的,只是不太強烈。到從去年起,偶爾幾次會抑制不住,就靠讓自己感到痛疼來抑制??墒墙裉旌鋈豢刂撇蛔×耍瑡寢屢恢痹谧约憾吥钸吨蛔屛铱季幹屏讼游以诩也蝗フ夜ぷ?,可是我筆試都通過了呀。然后就控制不住的溜了,頭很疼,把手機的鼠標摔了。有點害怕,不會有心理疾病吧。
病情分析:
從你的表述當中看出來,你有一些心事沒有解決,現(xiàn)實生活中有些事情不是你想要的。你無法表達自己的憤怒,你會感覺有點委屈,這些情緒沒有發(fā)泄出來,堵在身體里。
指導意見:
這種情況建議尋求好朋友的幫助,把你的心里的愿望表達出來,或者是鍛煉身體發(fā)泄自己的情緒。同時可以問問自己,那些愿望沒有得到滿足是否可以進行調(diào)整。
病情分析:
你好,感謝你的信任。能夠理解你此時此刻的心情。剛剛畢業(yè),正在面臨著找工作。壓力一定很大。你通過了考試的筆試。很棒啊,要有信心,堅持面試啊。你沖動的時候愛砸東西。是有一些抑郁和躁狂的癥狀。
指導意見:
也請不必太過于擔心和焦慮。你只是在找個工作的焦急的狀態(tài)中有一些情緒的沖動,也可以理解。做自己想做的事情。自己的事情自己做主。說自己想說的話,做自己想做的事,但在理智的范圍之內(nèi)。釋放自己心里的壓力和不滿。不受父母的控制,做真正的自己,才能讓你輕松開心起來。
病情分析:
在你整個描述中,目前是處于在找工作的狀態(tài)中,精神情緒比較急躁,容易發(fā)火,容易激動,可以理解你當下的這種心理狀態(tài),但在文中你說到自己要靠疼痛來抑制,我不是特別的理解。
指導意見:
希望你可以進一步的和我溝通一下,在以前煩躁沖動想破壞的時候,靠疼痛來抑制,主要是怎么樣的一個表現(xiàn)?那么目前媽媽的嘮叨讓你感覺到了頭疼,這方面我可以理解你,我們可以做一些放松訓練。
以上是對“會憤怒、會有破壞東西的沖動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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