疲憊犯困不知道是心臟加快還是焦慮

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己總是感覺不舒服，特別是在中午睡覺的時候，有時候會有心跳加速的癥狀，人也會變得焦慮，焦慮也可以引起心跳加快，
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，建議你可以到醫(yī)院做一個心臟部位的檢查，如果心臟部位沒有病變，可以考慮是焦慮引起的軀體癥狀。
      

      病情分析：
      你總是覺得犯困，沒精神，感覺比較疲憊。中午的時候有些心跳加速不舒服。這種情況很有可能是過于焦慮造成的。胸悶、心悸通常是焦慮的軀體化表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)很可能主要是焦慮和抑郁。出現(xiàn)這種情況是需要積極調(diào)整的，需要和家人、朋友多溝通交流。最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持多運動。

      病情分析：
      你好！很高興為你提供幫助！根據(jù)你對癥狀的描述，建議先去醫(yī)院相應(yīng)科室檢查，如果排除生理疾病后。再考慮心理因素。網(wǎng)上或地面求助心理咨詢師幫助你診斷疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！很高興為你提供幫助！根據(jù)你對癥狀的描述，建議先去醫(yī)院相應(yīng)科室檢查，如果排除生理疾病后。再考慮心理因素。網(wǎng)上或地面求助心理咨詢師幫助你診斷疏導(dǎo)。
      
      以上是對“疲憊犯困不知道是心臟加快還是焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分不清自己到底是焦慮還是心跳加快，讓自己很不舒服，首先建議你到醫(yī)院做心臟的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果來確定是否是焦慮引起來的軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意少思慮，凡事不追求完美，多運動，全心全意的享受當(dāng)下正在做的事情。不知者疑某種結(jié)果。經(jīng)常提醒自己放松放松再放松，比如可以深呼吸放松或者是運動放松?；蛘呤嵌嘧鲎约合矚g的事情