人字拖長時間走路后，足底突然疼痛

      考慮足底筋膜炎最近有沒有過外傷，如果有外傷的話，需要拍x光片。病情分析，首先考慮的是足底的筋膜炎，由于外傷，或者是慢性勞累引起。要表現(xiàn)為疼痛，活動后加重。通過查體就可以確認(rèn)。另外也需要做一個x光，辨別骨質(zhì)有沒有損傷，如果骨質(zhì)沒有損傷，多數(shù)是軟組織損傷，主要就是肌肉和筋膜。指導(dǎo)建議，如果疼痛嚴(yán)重，可以肌注封閉針，一般是曲安奈德和利多卡因。如果疼痛輕可以口服活血止痛膠囊，伸筋丹膠囊。注意事項，注意休息，避免劇烈運動，避免勞累性損傷，穿厚底軟底的鞋。一般恢復(fù)較慢，需要半個月到一個月，會逐漸的恢復(fù)正常。