晚上長期睡不著覺，白天沒精神

      你好，你所描述的這種癥狀建議你可以不用點谷維素片和補中益氣丸，在更年期由于體內(nèi)激素的影響，會出現(xiàn)各種不適應(yīng)的狀態(tài)，平時盡量多吃點豆子類品，鈣質(zhì)品等等多鍛煉身體，作息時間規(guī)律，盡量避免熬夜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的癥狀有可能和更年期有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用維生素B1，谷維素等藥物調(diào)理植物神經(jīng)功能。每天水平喝杯牛奶，或是紅棗麥芽可以促進睡眠。注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，避免寒涼辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有更年期綜合癥的情況
      指導(dǎo)意見：
      我給您的建議是到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科接受醫(yī)生的診治，確診更年期綜合征以后可以口服更年康片進行治療。
      以上是對“晚上長期睡不著覺，白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！