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右大腿疼痛不能打彎,肌肉酸痛

女 | 14歲 2019-06-21 22:12:14 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 前天上了一次體育課跳蛙跳,大腿酸痛很正常,但是今天下午左右,右大腿的肌肉酸痛,膝蓋完全不能彎曲,一有趨勢動作就會痛。

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薄希云
薄希云 朝陽市第二醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長手術室護理與婦科護理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 幫助網(wǎng)友:15272
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2019-06-21 22:14:12 我要投訴

      你好,這種情況是劇烈運動導致的局部軟組織損傷引起的癥狀。建議休息,暫時觀察,需要慢慢恢復。避免劇烈運動,可以外用云南白藥氣霧劑止痛,局部熱敷理療緩解癥狀。

2019-06-21 22:17 ask913636475e 追問

那么請問需要多久才能恢復呢?日常行動都非常不便,令我很困擾。

2019-06-21 22:18醫(yī)生回答:

你好,暫時不急,需要一周左右恢復,會逐漸減輕。

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179621稱贊:3729
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2019-06-21 22:22:46 我要投訴

      指導意見:
      目前的情況是運動后出現(xiàn)大腿的肌肉酸痛不舒服,考慮是存在乳酸堆積引起的可能大??梢钥紤]局部的地方熱敷理療下,另外就是泡泡熱水,如果是酸痛很嚴重,可以考慮吃些止痛藥比如洛芬待因利于改善。
      

李博
李博 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腸梗阻,闌尾炎,消化道腫瘤,膽囊結(jié)石,乳腺疾病,甲 幫助網(wǎng)友:27292
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2019-06-21 22:23:25 我要投訴

      運動后腳部出現(xiàn)酸脹痛的癥狀,是由于運動過量所引起的肌肉痙攣癥狀。建議用熱敷、按摩、散步、服用鈣質(zhì)等方法進行緩解肌肉僵硬的癥狀。平時運動前,建議多做伸展運動,以免造成肌肉酸痛。
      
      以上是對“右大腿疼痛不能打彎,肌肉酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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