健康咨詢描述: 一個(gè)月前在單位值班躺椅通宵睡了一覺起來感覺有大腿根部?jī)?nèi)側(cè)肌肉酸痛,正常行走無癥狀,上跨度較大臺(tái)階或者右腿外展時(shí)肌肉酸痛
有可能是由于運(yùn)動(dòng)過后引起的局部勞損,但是也不排除有可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀。建議可以先進(jìn)行觀察,如果三天左右癥狀沒有得到改善,建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院外科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查來明確診斷。如果確診是局部軟組織損傷引起的癥狀,治療方面可以配合電針治療,中頻治療等方法來改善。
僅僅根據(jù)你的描述,無法判斷具體病因。首先考慮是局部軟組織損傷引起的,可以出現(xiàn)局部疼痛,活動(dòng)受限等癥狀,可以使用云南白藥膠囊等藥物治療。建議你去醫(yī)院骨科求治,讓大夫確診一下,然后給予正規(guī)處理。你需要注意休息,避免劇烈活動(dòng),防止局部外傷等。
根據(jù)你的情況有可能會(huì)肌肉損傷,或者是坐骨神經(jīng)引起的疼痛??梢酝奎c(diǎn)舒筋活絡(luò)止痛的外用藥膏,多臥床休息。不要太疲勞,避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。不要熬夜,保持充足睡眠。飲食均衡。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物。不要喝酒。
以上是對(duì)“右大腿根部?jī)?nèi)側(cè)肌肉酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
最近好像沒有怎么大的運(yùn)動(dòng)過。。無緣無故就這樣了
睡覺姿勢(shì)不好。影響坐骨神經(jīng),大腿就會(huì)酸痛
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