健康咨詢(xún)描述: 白天總是想睡覺(jué),總是感覺(jué)困乏,特別吃了午飯,站著都累,就想躺著,晚上不失眠,早晨起來(lái)都感覺(jué)好困,到了下午就好多了,怎么回事
您好,根據(jù)您的年齡,首先要注意神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂情況,建議可以服用谷維素,維生素B1等調(diào)節(jié)一下。平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累。
堅(jiān)持瑜伽有幫助嗎
您好,堅(jiān)持瑜伽可以調(diào)理身體,但也要注意適度。
你好,不知你這情況有多久了?是否有什么誘因?一般來(lái)說(shuō),吃完飯后胃部功能會(huì)加強(qiáng),需要消化,所以機(jī)體血液就會(huì)朝胃部多分布,這樣腦部血液會(huì)減少,人會(huì)覺(jué)得困倦!
那你先到綜合性醫(yī)院做一下血脂的檢測(cè)和血壓的檢查,如果血脂高、血壓高或低,都會(huì)引起頭暈、嗜睡、乏力等癥狀。如果通過(guò)檢查后指標(biāo)一切正常,你可能就是屬于神經(jīng)類(lèi)疾病??梢缘疆?dāng)?shù)氐木耦?lèi)專(zhuān)科醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心的神經(jīng)科去就診接受治療。
以上是對(duì)“晚上不失眠早晨還是很困起不來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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