每天午睡都會被鬼壓床

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，一般情況下，是由于以下兩種情況造成的，第1種就是睡覺的時候不注意姿勢，仰臥躺著，手或者被子壓到了胸口，第2種就是在你的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中有一些壓力，比如說學(xué)習(xí)成績不夠理想，人際關(guān)系不夠和諧，或者情感關(guān)系不夠順暢等等，所以當(dāng)你清醒的時候，要一一的把這些事情理清楚，鍛煉身體，努力學(xué)習(xí)，朝著自己的目標(biāo)一步步的向前進(jìn)。如此以來，無論身體多累，心情都是放松的，愉悅的，相信都會得到改變的

      病情分析：
      17歲女孩，每天午睡都會被鬼壓床，午睡的時候，睡著睡著，就會被鬼壓床，然后還有震耳的聲音震得頭疼
      指導(dǎo)意見：
      這種情況持續(xù)多長時間了，不知你正在學(xué)習(xí)還是工作，強(qiáng)度壓力大不大，有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量，恰當(dāng)體育鍛煉，多到戶外陽光下活動

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，導(dǎo)致睡眠障礙是原因很多，比如，平時學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多做戶外運(yùn)動，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。遇事多與父母溝通。多與朋友交流。
      
      以上是對“每天午睡都會被鬼壓床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！