健康咨詢描述: 中老年人頸椎痛怎么辦,如何有效緩解?最近頸椎痛的不得了
你好,頸椎如果疼的話,建議要注意保暖,別著涼,可給予頸椎處上熱敷,貼暖貼,貼艾灸貼,按摩,推拿,理療,牽引和烤電等,也可經(jīng)常做一做擴胸運動,做頸椎操,做小飛燕式動作,也可以拉單雙杠做引體向上的動作等等。
去醫(yī)院檢查過,醫(yī)生讓我每晚睡前適當(dāng)按摩:雙手除大拇指外其余八指按住脖后那一塊,上下左右各按動10下,能夠暫時性緩解頸椎痛。中老年人頸椎痛主要原因是由于身體缺鈣和氨糖導(dǎo)致的,鈣與氨糖的攝入才可以針對性緩解頸椎痛,讓我嘗試鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片,里面富含1500mg氨糖、500mg硫酸軟骨素、440mg鈣三重骨營養(yǎng),補鈣的同時,修復(fù)軟骨,再加上平時日常自我保健,讓緩解頸椎痛起到事半功倍的效果。請問醫(yī)生可以吃嗎?
你好,可以吃的,我上面教你那些方法對你的頸椎病都有幫助。
中老年人出現(xiàn)頸椎疼痛,首先可以通過一些頸托來進(jìn)行協(xié)助。另外,有必要到醫(yī)院做一下頸部磁共振檢查,看是否存在有頸椎增生還是頸椎間盤突出,同時看是否存在有其他方面的頸椎疾病。同時可以口服一些頸復(fù)康顆粒以及獨一味膠囊。
你好,中老年人出現(xiàn)頸椎疼痛,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診,做頸椎的影像學(xué)檢查,以磁共振檢查結(jié)果為佳。看看有沒有椎間盤突出和神經(jīng)根壓迫,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步處理。
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