小腿肌肉腫脹酸痛沉重

      通常對(duì)于勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)肌肉酸痛，這是正常的，它是溶于劇烈運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，會(huì)刺激肌肉，一般會(huì)在3~5天后癥狀會(huì)逐漸的緩解，如果經(jīng)常出現(xiàn)小腿的疼痛，酸脹，應(yīng)該做一個(gè)下肢血管的超聲，看看有沒有靜脈的血栓。建議平時(shí)注意休息，可以采取熱敷理療，按摩，烤電拔火罐的方式進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      除了軍訓(xùn)，平時(shí)有沒有每天走路距離過長(zhǎng)，每天超過1萬步以上呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)?shù)臒岱?，然后晚上睡覺的時(shí)候把下肢抬高15度適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)云南白藥噴劑外用。