小腿肌肉腫脹酸痛沉重
健康咨詢描述： 好像是軍訓(xùn)之后現(xiàn)在快一年了之前沒怎么重視它，小腿肚腫脹酸痛沉重感強但是每天早晨的時候是消腫的但是你稍微一運動就又慢慢變愈來愈腫硬每天坐在班里感覺腳也有點酸疼特別是腳后跟小腿也是一樣蹲下的時候感覺像是兩個球夾在腿中間一樣屁股都碰不到腳后跟（圖二是以前好的時候）
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
通常對于勞動或者是運動的，當時出現(xiàn)肌肉酸痛，這是正常的，它是溶于劇烈運動，身體會產(chǎn)生大量的乳酸，會刺激肌肉，一般會在3~5天后癥狀會逐漸的緩解，如果經(jīng)常出現(xiàn)小腿的疼痛，酸脹，應(yīng)該做一個下肢血管的超聲，看看有沒有靜脈的血栓。建議平時注意休息，可以采取熱敷理療，按摩，烤電拔火罐的方式進行治療。
病情分析：
除了軍訓(xùn)，平時有沒有每天走路距離過長，每天超過1萬步以上呢？
指導(dǎo)意見：
建議可以適當?shù)臒岱螅缓笸砩纤X的時候把下肢抬高15度適當?shù)挠命c云南白藥噴劑外用。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
