小腿前測(cè)肌肉酸痛腫脹

      這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      如果你平時(shí)缺乏鍛煉，偶爾進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)小腿脹痛的感覺，這是由于你鍛煉后產(chǎn)生的乳酸過多而不能夠及時(shí)排出體外的原因。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，可以用溫水泡腳，改善局部的血液循環(huán)，多喝水，加速乳酸的代謝，平時(shí)還是要堅(jiān)持鍛煉，時(shí)間長(zhǎng)，這種癥狀就會(huì)緩解，鍛煉身體是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的肌肉疼痛不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以暫時(shí)口服三七片活血化瘀，氯唑沙宗片緩解疼痛。去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療，促進(jìn)炎癥吸收，同時(shí)指導(dǎo)功能訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“小腿前測(cè)肌肉酸痛腫脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！