肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，給患者帶來(lái)不少痛苦?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)療法、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式治療。
1. 運(yùn)動(dòng)療法：通過(guò)適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng)，如伸展、旋轉(zhuǎn)等，幫助緩解肩周炎的癥狀。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肩部肌肉的力量和靈活性，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，減輕疼痛和僵硬感。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)包括爬墻運(yùn)動(dòng)、甩手運(yùn)動(dòng)、畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)等。
2. 物理治療：利用物理因子如熱敷、冷敷、電療、超聲波等進(jìn)行治療。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛；冷敷則可以減輕炎癥和腫脹；電療和超聲波可以刺激肌肉和神經(jīng)，促進(jìn)組織修復(fù)。例如，熱敷可以使用熱毛巾、熱水袋等，冷敷可以使用冰袋，電療可以采用中頻電療儀，超聲波治療則需要專業(yè)設(shè)備進(jìn)行。
3. 藥物治療：根據(jù)病情，可能會(huì)開(kāi)具一些藥物來(lái)緩解肩周炎的癥狀。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片、鎮(zhèn)痛藥如氨酚待因片和肌肉松弛劑如氯唑沙宗片等。這些藥物可以減輕疼痛、消炎消腫、緩解肌肉痙攣，從而改善肩周炎患者的癥狀。應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，避免自行增減藥量。
4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)治療肩周炎的方法有很多，如針灸、推拿、拔罐等。針灸可以通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛和肌肉緊張；推拿可以放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；拔罐則可以去除濕氣，促進(jìn)血液循環(huán)。例如，針灸可以選取肩髃、肩髎、肩貞等穴位，推拿可以采用揉、拿、滾等手法，拔罐可以在肩部疼痛部位進(jìn)行。
5. 手術(shù)治療：如果肩周炎癥狀嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效，建議進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等，通過(guò)手術(shù)解除肩關(guān)節(jié)周圍的粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。但手術(shù)治療通常是最后的選擇，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行評(píng)估。
在治療肩周炎的過(guò)程中，患者還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免肩部受涼、過(guò)度勞累，同時(shí)要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。只有這樣，才能更好地緩解肩周炎的癥狀，提高生活質(zhì)量。
