健康咨詢描述: 我今年十八歲,脖子承重后半個(gè)小時(shí)左右肌肉出現(xiàn)僵硬,活動受限,但是只要躺床上讓脖子不承重就能得到緩解,情況持續(xù)一周左右。
頸椎不好是容易出現(xiàn)這種問題的,建議平時(shí)還是要注意養(yǎng)護(hù),避免一個(gè)姿勢過久,可以勞逸結(jié)合,在學(xué)習(xí)和休息交替進(jìn)行,嗯,像你這個(gè)年齡應(yīng)該也多少會有點(diǎn)缺鈣,同時(shí),配合鈣的系數(shù)
他主要還是說和您的這個(gè)頸椎的病變是有很大關(guān)系的,如果可以的話,我倒建議你最好還是先去做一個(gè)頸椎方面的檢查,可以通過按摩,牽引等一系列的辦法給她緩解一下的
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