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一想到難過的事壓力大在晚上就莫名流淚

女 | 20歲 2019-06-14 09:50:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因為學(xué)業(yè)壓力大還有來自家庭的壓力大這一年我變了很多以前喜歡每天都出去和朋友玩耍變得不想和任何一個人交流以前興趣滿滿的自己這一年突然對什么都感覺心淡喜歡自己默默看手機經(jīng)常想睡覺臥床不想運動

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:46 我要投訴

      你好，也許是因為事情太多，你變得有些抑郁。你需要放松心情，緩解一下壓力，走出去和外面的人交流，聽一些輕松歡快的音樂。如果這種狀態(tài)一直持續(xù)的話，你就需要看看心理醫(yī)生。

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