健康咨詢描述: 我媽媽五年前查出來糖尿病,然后前年體檢又有甲狀腺結節(jié)已經(jīng)做過半邊切除手術,為什么會經(jīng)常性的睡不著覺,不能進入深度睡眠,一邊手指還一直覺得麻,我想咨詢一下醫(yī)生有沒有在不吃藥的情況下有什么辦法能幫助我媽媽的睡眠,如果一定要吃藥,有沒有危害最小的,因為本身她每天都要固定吃很多種藥,我擔心藥吃太多傷身體
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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