健康咨詢描述: 他們說我減肥之后臉瘦了,看起來臉色沒精神了,眼睛也是黑眼圈!這是毛病嗎…?但是我沒有感覺到身體哪里不舒服啊…要不要緊啊…?
你好,有時(shí)候瘦的太快,或者是從節(jié)食上減肥,人會(huì)顯得很沒有精神的,確實(shí)是這樣,要從運(yùn)動(dòng)上多減肥,人還顯得精神,健康還開朗,黑眼圈有熬夜,要保證良好的睡眠,你現(xiàn)在就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)肯定是毛病了,因?yàn)槟悴捎貌徽?dāng)?shù)臏p肥方法或者是藥瓶以后,有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,也應(yīng)該考慮是你身體缺乏某種微量元素或者是某種營養(yǎng),才會(huì)導(dǎo)致目前這個(gè)情況。在減肥的同時(shí),一定要保證好身體的健康才可以。
病情分析:
你好:減肥多是通過節(jié)食和大量運(yùn)動(dòng)成功的。所以一下子瘦下來之后,給人的整體感覺好象方方面面不是太好。
指導(dǎo)意見:
如果自己沒有不舒服,暫時(shí)不用治療。建議近期注意休息,規(guī)律生活,均衡飲食,適度鍛煉,觀察上述癥狀有無改善。
以上是對“他們說我減肥之后臉瘦了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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