我在減肥中，聽他們說豆腐干減肥美白

女 | 40歲 2017-06-10 13:33:21 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我在減肥中，聽他們說豆腐干減肥美白，請問豆腐干吃多后會發(fā)胖嗎？

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2017-06-10 14:58:58 我要投訴

      病情分析：
      減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程，多余脂肪是機體長期處于富營養(yǎng)所引起的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，豆腐干是一種常見的食物，只要在正常飲食的情形下，不過量食用豆腐干是不會造成肥胖的

史意寧醫(yī)師擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：10101稱贊：14

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2017-06-10 15:25:05 我要投訴

      病情分析：
      你好。減肥的話方法一定要科學(xué)一定是節(jié)食加上運動科學(xué)的減肥
      指導(dǎo)意見：
      豆腐是不長脂肪的。你可以吃豆干。豆腐都行。另外雞蛋牛奶都可以減肥吃。還有不加鹽的牛肉也行

時義穩(wěn) 濮陽仁濟醫(yī)院醫(yī)師擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒幫助網(wǎng)友：59673稱贊：96

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2017-06-10 16:04:54 我要投訴

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少，平時有沒有不良的飲食生活習(xí)慣，有沒有不愛運動習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您目前具體的情況，建議平時注意多鍛煉多運動，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物。

      以上是對“我在減肥中，聽他們說豆腐干減肥美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！