健康咨詢描述: 活的行尸走肉一般,原來(lái)感興趣的現(xiàn)在也不想做覺(jué)得沒(méi)意思,感覺(jué)心累,前段時(shí)間一直沉浸在回憶當(dāng)中,后悔過(guò)去發(fā)生的一切,對(duì)未來(lái)不抱希望,脾氣越來(lái)越差,生無(wú)可戀
你描述的狀況考慮是抑郁癥狀,需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),主要表現(xiàn)包括情緒低落,自我評(píng)價(jià)低,思維遲緩,意志活動(dòng)減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,平時(shí)避免勞累和壓力太大,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
感覺(jué)自己失去了活力,吃飯和睡覺(jué)都正常,就是沒(méi)有了興趣,每天都很無(wú)精打采的,也會(huì)出去走走,走累了回到家就躺著玩手機(jī),其實(shí)手機(jī)也沒(méi)什么玩的,主要是轉(zhuǎn)移注意力,不然又會(huì)一個(gè)人胡思亂想。
你描述的狀況如果持續(xù)存在兩周以上,建議及時(shí)就診,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
這么年輕千萬(wàn)不要有這種想法,建議你進(jìn)行心理調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),生活中不要有太大的壓力,給自己制定一個(gè)目標(biāo),有了目標(biāo)就有了生活的動(dòng)力,保持心情愉快,要有積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活,必要時(shí)可以去找心理咨詢師面對(duì)面的治療,或服用一些改變心境的藥物。
感覺(jué)自己失去了活力,吃飯和睡覺(jué)都正常,就是沒(méi)有了興趣,每天都很無(wú)精打采的,也會(huì)出去走走,走累了回到家就躺著玩手機(jī),其實(shí)手機(jī)也沒(méi)什么玩的,主要是轉(zhuǎn)移注意力,不然又會(huì)一個(gè)人胡思亂想。
調(diào)整自己的心態(tài),生活中要有一個(gè)目標(biāo),有了目標(biāo)就有了動(dòng)力,相信自己的實(shí)力。
病情分析:
你好,你的狀態(tài)是需要調(diào)整的,興趣下降,沒(méi)有愉悅感,動(dòng)力不足,易怒,對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望,這是一種抑郁情緒和抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你找心理醫(yī)生做系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),并且對(duì)過(guò)去的事情進(jìn)行梳理,有一個(gè)合理的認(rèn)識(shí)和調(diào)整,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),充實(shí)自己的生活。
以上是對(duì)“開(kāi)心不起來(lái),興趣衰減,易怒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
感覺(jué)自己失去了活力,吃飯和睡覺(jué)都正常,就是沒(méi)有了興趣,每天都很無(wú)精打采的,也會(huì)出去走走,走累了回到家就躺著玩手機(jī),其實(shí)手機(jī)也沒(méi)什么玩的,主要是轉(zhuǎn)移注意力,不然又會(huì)一個(gè)人胡思亂想。
你的狀態(tài)是有抑郁的。過(guò)去的一切不管怎么后悔都沒(méi)用了,只有現(xiàn)在才是你可以把握好的。
病情分析:
你開(kāi)心不起來(lái),興趣減退,容易發(fā)怒,感覺(jué)心累,活在回憶當(dāng)中,后悔發(fā)生的一切,對(duì)未來(lái)不抱希望,感覺(jué)生無(wú)可戀,很有可能是抑郁的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況和你性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。可能你生命中經(jīng)歷了一些創(chuàng)傷性事件,讓你一直無(wú)法走出來(lái)。你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,很可能需要接受心理疏導(dǎo)。
感覺(jué)自己失去了活力,吃飯和睡覺(jué)都正常,就是沒(méi)有了興趣,每天都很無(wú)精打采的,也會(huì)出去走走,走累了回到家就躺著玩手機(jī),其實(shí)手機(jī)也沒(méi)什么玩的,主要是轉(zhuǎn)移注意力,不然又會(huì)一個(gè)人胡思亂想。
可能現(xiàn)在你是處于一種抑郁狀態(tài)。最好能和家人朋友溝通交流,減少自己一個(gè)人在一起的時(shí)間。
病情分析:
從你描述的情況看,你很有可能現(xiàn)在是處于抑郁狀態(tài)。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征,主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你到精神心理??漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查,很可能需要吃些藥物調(diào)整并接受心理疏導(dǎo)。要和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動(dòng)。
感覺(jué)自己失去了活力,吃飯和睡覺(jué)都正常,就是沒(méi)有了興趣,每天都很無(wú)精打采的,也會(huì)出去走走,走累了回到家就躺著玩手機(jī),其實(shí)手機(jī)也沒(méi)什么玩的,主要是轉(zhuǎn)移注意力,不然又會(huì)一個(gè)人胡思亂想。
可能還是因?yàn)榍耙欢螘r(shí)間發(fā)生的事情對(duì)你造成了影響,那你現(xiàn)在仍然情緒很低落。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人進(jìn)行溝通交流,多想事物積極樂(lè)觀的一面,不要過(guò)于自我壓抑。
感覺(jué)自己失去了活力,吃飯和睡覺(jué)都正常,就是沒(méi)有了興趣,每天都很無(wú)精打采的,也會(huì)出去走走,走累了回到家就躺著玩手機(jī),其實(shí)手機(jī)也沒(méi)什么玩的,主要是轉(zhuǎn)移注意力,不然又會(huì)一個(gè)人胡思亂想。
建議你先找一下出現(xiàn)這種情況的原因,解開(kāi)心結(jié),另外,定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助改善目前的狀態(tài)。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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