現(xiàn)在用啞鈴練腿會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高

      你好，如果到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片，骨縫沒有閉合的話，那么晚9：00之前睡眠多運(yùn)動(dòng)，都有利于生長(zhǎng)激素的分泌，有利于長(zhǎng)個(gè)兒，做啞鈴鍛煉的話不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)兒的

      你好，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，會(huì)長(zhǎng)到理想的身高。你現(xiàn)在鍛煉，只要自己感覺運(yùn)動(dòng)量合適，不是太疲勞的。那么就對(duì)身高沒有影響。

      病情分析：
      不會(huì)影響。15歲從年齡角度正處于青春期，屬于體格快速增長(zhǎng)時(shí)期，完全有再長(zhǎng)高的空間。
      指導(dǎo)意見：
      注意補(bǔ)鈣，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，打藍(lán)球等，保持充足的睡眠，不要熬夜等。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在用啞鈴練腿會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！