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15歲練肌肉會不會長不高

男 | 16歲 2017-01-23 20:54:20 6人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 我15歲天天練肌肉會不會長不高啊啊啊啊啊

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欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對骨科常見病及多發(fā)病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網(wǎng)友:6556
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2018-07-23 07:17:24 我要投訴

      人的身高受多種因素的影響,如先天的遺傳因素,以及后天的營養(yǎng)狀況和運動鍛煉等,你的情況建議先行拍片檢查,看看你的骨骺有沒有閉合,如果沒有閉合,說明你的身高還能生長,適當加強體育鍛煉,補充必須營養(yǎng)。
      

閆素
閆素 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心絞痛,胃炎,腸炎,便秘 幫助網(wǎng)友:9549
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2018-07-23 07:23:36 我要投訴

      您好,您練肌肉應該在專人指導下練習,而且需要合理健康補充營養(yǎng),這樣不會影響長高,還會對長高有好處,不要自己在家盲目的練習。
      

吳煜堅
吳煜堅 東莞市康復醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復護理,兒科護理。 幫助網(wǎng)友:4422稱贊:1
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2017-01-23 21:09:36 我要投訴

      病情分析:
      十五歲左右,如果想要訓練肌肉的話并不會導致身高的影響。
      指導意見:
      最關(guān)鍵是在鍛煉時,一定要注意自己的營養(yǎng)狀態(tài),做有氧運動對,現(xiàn)在的應該會更好一些
      
      以上是對“15歲練肌肉會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮思雨
馮思雨 本溪市金山醫(yī)院   護師 擅長: 妊娠劇吐,宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn),痛經(jīng),骨折 幫助網(wǎng)友:23192稱贊:34
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2017-01-23 21:12:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導意見:
      建議您平時多出去進行體育運動,注意補充營養(yǎng),避免熬夜,保證良好的生活作息。
      

王新
王新 醫(yī)師 擅長: 下腹墜疼,經(jīng)期延長,子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱贊:42
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2017-01-23 21:16:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲處于青春發(fā)育期,可以通過鍛煉而利于身心健康及生長。
      指導意見:
      天天練肌肉不會影響你長身高的,建議你保持良好心態(tài),加強營養(yǎng),作息規(guī)律,一定會擁有健康的體魄。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-01-23 21:20:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動狀況和生長激素水平等影響
      指導意見:
      建議你可以適當運動即可,避免劇烈運動,多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,注意飲食作息規(guī)律
      

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