記性特別差一不留神就忘記和別人說什么了

      當(dāng)身體出現(xiàn)了記憶力減差，是身體出現(xiàn)了過度疲勞，神經(jīng)衰弱，過度緊張等因素有關(guān)引起的神經(jīng)反應(yīng)表現(xiàn)，建議通過生活規(guī)律調(diào)整，避免過度玩游戲，配合營養(yǎng)神經(jīng)生活規(guī)律調(diào)整身體健康。
      

      不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維的同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。密切觀察病情。多放松心情。
      

      指導(dǎo)意見：
      你自己知道是什么原因?qū)е履隳壳暗那闆r，不知道你現(xiàn)在有沒有改掉之前整夜玩電腦不睡覺的習(xí)慣，一天一個(gè)人的睡眠時(shí)間需要保證在7-8個(gè)小時(shí)的，長期低于5個(gè)小時(shí)是會(huì)引起記憶力下降，機(jī)體免疫功能下降等問題的。這種情況是需要好好休息來慢慢恢復(fù)的，以前不好的習(xí)慣抓緊改掉。
      
      以上是對(duì)“記性特別差一不留神就忘記和別人說什么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述的情況，你應(yīng)在家人的陪問下，去二級(jí)以上神經(jīng)內(nèi)科檢查一下大腦的內(nèi)分泌激素情況，根據(jù)檢查結(jié)果，確定治療方案，其次，最重要的要放棄電腦游戲?；氐秸５纳钪衼?。
      

      病情分析：
      你在網(wǎng)吧連續(xù)待著幾個(gè)月，天天玩電腦，每天只睡兩三個(gè)小時(shí)，持續(xù)的時(shí)間非常長。長時(shí)間過度集中的玩游戲，造成大腦易興奮易疲勞，造成了神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥，并接受心理疏導(dǎo)。要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好從你描述來看，這種情況是網(wǎng)癮導(dǎo)致過度勞累出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先是解除網(wǎng)癮，平時(shí)注意休息，加強(qiáng)鍛煉身體，實(shí)在調(diào)節(jié)不過來可以咨詢心理醫(yī)生治療。平時(shí)注意培養(yǎng)興趣愛好，來分散注意力
      

      病情分析：
      可能是長時(shí)間玩電腦，睡眠不足，生活飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良，精神過度緊張，大腦得不到充分的休息過度疲勞，與外界溝通交流過少等等原因引起的大腦反應(yīng)不靈活，不知如何與人交流。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院做個(gè)身體的全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，積極地配合治療，早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“記性特別差一不留神就忘記和別人說什么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你玩游戲過多，讓自己和人交往交流少，這樣就在人際交往方面鍛煉就不夠，肯定會(huì)反應(yīng)遲鈍。
      指導(dǎo)意見：
      好在你現(xiàn)在能發(fā)現(xiàn)自己的問題，你可以為自己設(shè)定個(gè)人際交往的目標(biāo)，然后看自己現(xiàn)在能得多少分。通過練習(xí)再看自己提高了沒有，并確定以后的努力方向。