焦慮，偶爾情緒低落，想太多
健康咨詢描述： 4月13號(hào)晚上突然覺(jué)得生活沒(méi)意義，活著是個(gè)很累的事情。之后有幾天一直沒(méi)食欲。五天后到醫(yī)院檢查，心電圖，腦功能什么的都正常，根據(jù)自評(píng)表結(jié)果顯示可能患有輕度抑郁癥狀。醫(yī)生給出的結(jié)論是抑郁癥狀，焦慮，失眠。開(kāi)了兩盒藥，百洛特和勞拉。服用三四天后，在和同學(xué)聚會(huì)后食欲恢復(fù)。之后看藥的說(shuō)明書(shū)副作用挺多就停藥了。到目前一個(gè)多月了，除了偶爾有情緒低落時(shí)候，焦慮想太多，其他都還好。但是偶爾的情緒影響工作和生活，所以請(qǐng)問(wèn)接下來(lái)需要怎么弄。
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你好，因?yàn)槟阌邪Y狀出現(xiàn)時(shí)間相對(duì)比較短，而且服用藥物后癥狀有改善，認(rèn)為治療有效，而你現(xiàn)在癥狀與沒(méi)有服藥時(shí)相比食欲有改善，所以認(rèn)為你可以通過(guò)做一下心理疏導(dǎo)試試，還有自己調(diào)整心態(tài)與朋友家人說(shuō)說(shuō)心里話，尋找一個(gè)釋放情緒的空間，試試如何。
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我建議你還是要找一個(gè)心理咨詢師給您做一下這方面的調(diào)整呢肯定還是說(shuō)壓力太大，想的太多了然后身體的這個(gè)承受能力不好才會(huì)有的這種狀況的，你還是要注意一下的
壓力是有的。發(fā)病前兩個(gè)月熬夜比較嚴(yán)重，同時(shí)由于同事辭職，所要做的工作多了一些。還有基本很少吃早飯。發(fā)病那天也沒(méi)怎么吃飯?，F(xiàn)在做胃鏡有點(diǎn)胃炎，在吃一些胃藥。而且休假期間，情緒明顯好很多，這種情況我是否需要藥物治療還是看一下心理醫(yī)生啊
所以說(shuō)，你先調(diào)整一段時(shí)間來(lái)看一下。
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我覺(jué)得應(yīng)該還是說(shuō)你的這個(gè)壓力太大了才會(huì)出現(xiàn)的這種情況我建議你還是先找一個(gè)心理咨詢師給您做一個(gè)這方面的調(diào)整，然后你要和他做一下溝通來(lái)緩解你的壓力呢？
以上是對(duì)“焦慮，偶爾情緒低落，想太多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
工作的壓力以及自身一個(gè)迫切的需求導(dǎo)致想太多，加上熬夜不鍛煉，自身狀況不好。思想壓力太大，身體扛不住了。就目前而言，需要藥物治療嗎。我看這類(lèi)藥物副作用挺多
所以說(shuō)都是各種壓力導(dǎo)致的
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