昨天運(yùn)動(dòng)量過大今天左膝蓋有點(diǎn)腫

男 | 18歲 2019-05-26 08:52:54 2人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述：昨天運(yùn)動(dòng)量過大今天膝蓋有點(diǎn)腫，現(xiàn)在走路有輕微疼痛不舒服，左膝蓋用力的話下半部分有點(diǎn)疼痛

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2019-05-26 09:32:51

建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

2019-05-26 09:36 ask90185117vb 追問

現(xiàn)在有三七粉可以吃嗎

2019-05-26 09:36醫(yī)生回答：

沒有什么作用，建議你可以外用云南白藥噴霧劑

2019-05-26 09:39 ask90185117vb 追問

紅白瓶一起用嗎

2019-05-26 09:40醫(yī)生回答：

可以，主要是限制活動(dòng)需要時(shí)間恢復(fù)

2019-05-26 09:41 ask90185117vb 追問

請問需要休息多久才可以劇烈運(yùn)動(dòng)呢

2019-05-26 09:42醫(yī)生回答：

至少一個(gè)月不能劇烈運(yùn)動(dòng)。最好臥床休息

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2019-05-26 09:31:38 我要投訴

應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)積液所致的。你可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進(jìn)積液吸收的。近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。避免著涼?？梢钥诜被擒掌?。