運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致膝蓋疼

      你所述癥狀應(yīng)該是勞損引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。建議適當(dāng)休息，可以外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。如果腫脹可以口服神威滑膜炎顆粒，防治膝關(guān)節(jié)滑膜炎。一般2周左右恢復(fù)正常?；謴?fù)正常后，逐漸鍛煉跑步，循序漸進(jìn)，逐漸增加力度。
      

      指導(dǎo)意見：
      目前情況考慮為勞損可能，比如軟組織、半月板的問題可能，近期減少活動(dòng)量，局部熱敷，同時(shí)骨關(guān)節(jié)科就診查體必要時(shí)行患處磁共振檢查，如果考慮為前述情況，可以針灸配合活血的藥物治療，至少1月以上時(shí)間恢復(fù)。
      

      應(yīng)該是過量體育運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致髕骨和股骨摩擦產(chǎn)生的疼痛，目前應(yīng)注意休息，避免過量體育運(yùn)動(dòng)，可通過理療，按摩等輔助治療來緩解癥狀，如疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療，若病情不見緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。
      

      你好，現(xiàn)在你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在考慮是外側(cè)副韌帶損傷了，建議你貼貼膏藥熱敷熱敷，口服云南白藥膠囊，實(shí)在不好可以打封閉針治療吧！非常簡(jiǎn)單有效的