慢性腰肌勞損一般能治好。
慢性腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織長期積累性、機(jī)械性損傷，或急性腰扭傷后未得到及時有效的治療而轉(zhuǎn)為慢性。其治療原理主要是通過消除病因、緩解疼痛、促進(jìn)腰部肌肉恢復(fù)正常功能等方式來達(dá)到治愈的目的。
當(dāng)患者能夠積極配合治療時，治愈的可能性較大。比如，通過休息、調(diào)整工作和生活習(xí)慣，避免長時間彎腰、久坐、久站等不良姿勢，減少腰部肌肉的進(jìn)一步損傷。同時，物理治療如熱敷、按摩、針灸、理療等，可以促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如加強(qiáng)腰部肌肉力量的訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，有助于恢復(fù)腰部肌肉的正常功能。藥物治療方面，非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等可以減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛癥狀。
在心理調(diào)節(jié)方面也很重要。保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，對病情的恢復(fù)也有積極作用。因?yàn)榫駹顟B(tài)會影響身體的恢復(fù)能力，積極樂觀的心態(tài)有利于身體各系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)腰部肌肉的修復(fù)。
治療期間要保證充足休息，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和鍛煉，避免腰部再次受傷，同時注意腰部保暖。
