跑步機(jī)上鍛煉傷腳脖子了
女 | 40歲 2019-05-25 17:56:46
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 以前腳脖子崴過養(yǎng)些天就好了，三月份去健身房鍛煉，頭一次崴跑步機(jī)上跑步，跑了一個(gè)小時(shí)，下來(lái)以后就不敢走路，腳脖子疼，一直到現(xiàn)在
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2022-12-30 17:34:14 我要投訴
病情分析：
你好，崴腳考慮韌帶損傷，一般韌帶損傷需要六周修復(fù)，修復(fù)不好容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，嚴(yán)重的影響活動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
這種情況先休息看看，減少活動(dòng)，溫水泡腳，外用扶他林軟膏，下地活動(dòng)帶護(hù)踝保護(hù)，不緩解做磁共振看看。
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