健康咨詢描述: 兩年了情緒低落不愛說話不愛與人接觸很少活動沒有興趣愛好感覺每天枯燥無味
有一點(diǎn)抑郁情緒,建議多接受陽光與運(yùn)動,多活動活動身體,陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦,盡量學(xué)外向,盡可能多和朋友交流。
你好:抑郁癥是有一定的診斷標(biāo)準(zhǔn)的,結(jié)合癥狀和時(shí)間來確定,但是你的描述,的確有些抑郁情緒,和抑郁癥有區(qū)別的,建議你放松心態(tài),主動到心理機(jī)構(gòu)接受測評和心理輔導(dǎo)。
病情分析:
情緒低落,做事沒有興趣,不愛與人交流,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要注重調(diào)整心理狀態(tài),主動交流。
指導(dǎo)意見:
情緒低落,做事沒有興趣,不愛與人交流,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要注重調(diào)整心理狀態(tài),主動交流。
以上是對“不知道自己是不是患了抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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