健康咨詢描述: 我的個(gè)子好矮,12歲149,同學(xué)們都180的了,有什么可以長高的辦法?
你好,這種情況平時(shí)要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),多吃雞蛋,牛肉,瘦肉,魚類,豆類,奶類,保持有充足的睡眠,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動,可以跑步,打籃球,可以服用蛋白質(zhì)粉,建議去醫(yī)院檢查一下骨齡。
飲食很健康,而且不熬夜啊
可以去醫(yī)院檢查一下
謝謝醫(yī)生,這么長時(shí)間,我現(xiàn)在已經(jīng)156了?
不客氣的!
病情分析:
女性按中國人平均身高1米60計(jì)算的話,現(xiàn)在你12周歲身高應(yīng)該在1米52左右,現(xiàn)在你1米49確實(shí)偏矮了。
指導(dǎo)意見:
像例如早睡早起,科學(xué)鍛煉身體,均衡營養(yǎng)這些,都會說,但是很多人可能做不到。建議你還是到生長促進(jìn)門診去檢查一下,包括生長激素及一些內(nèi)分泌等,有必要時(shí)可以注射生長激素,如果你等到14周歲以后,生長激素也就沒法注射了。
生長激素對人身體有害嗎
生長激素是人體必須的激素,對人體是沒有害的。
病情分析:
可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線有沒有閉合呢,還有就是和遺傳基因有關(guān)系呢!
指導(dǎo)意見:
建議你可以先去醫(yī)院檢查一下,多吃點(diǎn)高蛋白的食物,多參加一些體育鍛煉等,還有不要熬夜,忌食生冷辛辣的食物。
以上是對“個(gè)子很矮,才149,已經(jīng)12歲了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我媽媽比我高一點(diǎn)點(diǎn),爸爸165,是遺傳嗎
還是有這方面基因的,不過還是去醫(yī)院檢查一下吧
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